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漬けマグロの
山椒風味サラダ

原価：171.34円　調理：3分

鴨ロースの黒糖ソース

原価：200.46円　調理：2分

柔らか豚肉の
カリカリ焼き

原価：180.08円　調理：5分

鶏むね肉と砂肝の
コンフィ

原価：224.20円　調理：3分

スパイシーミートボール

原価：212.52円　調理：3分

厚切り豚バラの
こってり焼き

原価：212.63円　調理：5分

和風ガーリックステーキ

原価：436.73円　調理：5分

こってりフライドチキン

原価：303.04円　調理：5分

スタ丼

原価：212.98円　調理：5分

豚ホルモンの
ピリ辛ボッリート

原価：303.7円　調理：5分

すき焼き

原価：490.18円　調理：5分

しゃぶしゃぶラーメン

原価：226.34円　調理：5分

大阪風お好み焼き

原価：209.44円　調理：5分

JAPANESE定食

原価：227.03円　調理：5分

人気の握り寿司

原価：230.47円　調理：3分

海老のトムヤム炒め

原価：297.07円　調理：5分

ホッケンミー

原価：213.09円　調理：3分

ドラゴンポテト

原価：154.54円　調理：5分

サテアヤム

原価：83.95円　調理：5分

バターチキン

原価：173.85円　調理：8分

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2015年のレシピ

4月～6月	●暑い日に食べたい！ピリ辛ランチメニュー

1月～3月	●バリエーション豊富に！ワンランク上のお通しメニュー●寒い日に嬉しい！あったかスープメニュー ● 肉・魚のメインディッシュに！こだわりソースメニュー●会席料理に！魚介の煮物・炊き合わせメニュー

2014年のレシピ

11月～12月	●旬の魚介類を使った前菜メニュー●日本酒に合うおつまみメニュー●ベジタリアン向けガッツリ定食メニュー ●企業・学校向け給食弁当メニュー
9月～10月	●みんなで盛り上がる！宴会・パーティ向け大皿メニュー●旬の食材を使ったガーリックバターメニュー ●既成品でカンタン！アレンジデザートメニュー●食欲の秋！男子ごはんメニュー
7月～8月	●女性に人気の万能調味料！「塩レモン」メニュー●夏を乗り切る！びっくり冷やしメニュー ●女性に嬉しい！よくばり小鉢メニュー●メイン料理を彩る！秋の食材を使った付け合せメニュー
5月～6月	●お酒が進む！エスニックメニュー●訪日観光客向け和食メニュー●夏にぴったり！スタミナ満点肉メニュー ●ビールに合う！夏のおつまみメニュー
3月～4月	●春爛漫♪旬の野菜と魚を使ったメニュー●冷めても美味しい！弁当向け惣菜 ●飲めない方のために！ノンアルコールドリンク●身体にやさしい低糖質メニュー
1月～2月	●お店のこだわり　付きだしメニュー●幸せな時間を演出♪バレンタインメニュー ●これだけで一日の栄養素はバッチリ！　多品目メニュー●んめぇ～東北！郷土料理メニュー

2013年のレシピ

11月～12月	●冬に食べたい1人前小鍋メニュー●女子忘年会5000円コースに入れるメインメニュー ●忙しい年末にテイクアウトメニュー●1月22日はカレーの日！カレーフェアメニュー
9月～10月	●秋の魚を使ったメニュー●季節の食材を使った食べるスープメニュー●ハロウィンパーティーメニュー ●ちょこっと夜食・軽食メニュー（ホテル・旅館向け）
7月～8月	●看板メニューになるようなアレンジサラダメニュー●残暑を乗り切るスタミナメニュー●夏のひんやりデザート ●爽やか麺メニュー
5月～6月	●おしゃれなカフェメニュー●初夏のあっさりエスニックメニュー●夏前に痩せる！低カロリーメニュー ●梅雨シーズン向け！さっぱりメニュー
3月～4月	●アンチエイジングメニュー●歓迎会向けメニュー●行楽メニュー●春のお彼岸メニュー
1月～2月	●ノンアレルギーメニュー●ひなまつりメニュー●バレンタインメニュー●春野菜を使ったメニュー

2012年のレシピ

11月～12月	●塩分3gでおさまるヘルシーレシピ●即提供可能なおつまみメニュー●外食向け鍋メニュー ●200Kcalオールシーズンメニュー
9月～10月	●野菜たっぷり冬メニュー●冬のイベント向けメニュー●秋に旬を迎える食材を使用したメニュー ●ボジョレーヌーボーによく合うメニュー
7月～8月	●食欲そそるピリ辛メニュー●調理工程の工夫によるヘルシーメニュー●体にやさしい発酵食品使用メニュー ●野菜が主役のヘルシーレシピ
5月～6月	●ランチ向け丼レシピ●締めの麺メニュー●冬に旬を迎える魚介を使ったメインメニュー ●食べるつけだれで味わう鍋レシピ
3月～4月	●スープが決め手の鍋メニュー●こだわりジュレ、ソースが決め手の秋メニュー●世界のおつまみレシピ ●既成品を使用した時間短縮メニュー
1月～2月	●電気不使用！少量のガスでできる省エネメニュー●冷蔵庫・電気・ガス不要のエネルギーレスメニュー ●火を使わずに仕上げる省エネメニュー●少量のガス、ガスバーナーで仕上げる温かい省エネメニュー

2011年のレシピ

11月～12月	●NBを多様活用した省エネメニュー●関東、東北野菜を使った省エネメニュー ●オリーブオイルで仕上げるサイドメニュー●野菜ソースのメインディッシュ
9月～10月	●ボリューム感を出す肉料理特集●原価￥150以下ランチメニュー●一皿完結ワンプレディッシュ ●ご当地アレンジB級グルメ

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